Dicționarul de Termeni Psihologici și Medicali de Performanță

• autocontrol — Capacitatea conștientă a unui individ de a-și monitoriza, domina și dirija propriile impulsuri, emoții, comportamente sau reacții instinctive în fața unor stimuli externi ori interni. Acest mecanism psihologic esențial asigură adaptarea socială echilibrată, menținerea stabilității emoționale și luarea deciziilor raționale în situații de criză sau stres intens.