#pregatire fizica

• agilitate — Calitatea de a fi agil; însușirea fizică de a efectua mișcări rapide, precise, coordonate și armonioase cu o mare ușurință. În sens structural, cognitiv sau organizațional, reprezintă abilitatea unei minți sau a unei structuri economice de a procesa informații rapide, de a se adapta instantaneu la condiții noi ori ostile și de a schimba direcția strategică fără pierderi de eficiență.
• antrenament — Proces sistematic și metodic de pregătire fizică, tehnică, tactică și psihică a unui organism, executat prin exerciții repetate și ghidate, cu scopul de a dezvolta abilități, a crește rezistența și a obține performanțe optime într-o disciplină sportivă sau activitate profesională. În sens larg, termenul desemnează orice formă de exersare constantă a unei funcții cognitive ori motorii în vederea perfecționării acesteia.
• antrenor — Variantă fonetică și lexicală larg utilizată și acceptată pentru termenul 'antrenator'; persoană calificată care conduce și coordonează pregătirea fizică, tehnică și tactică a unui sportiv sau a unei echipe. În limbajul curent, definește specialistul care elaborează strategiile de joc, monitorizează performanțele biologice ale atleților și asigură suportul psihologic necesar obținerii succesului competițional.