#performanta

• alpinistă — Forma de feminin pentru alpinist; femeie care practică alpinismul sau atletă instruită special pentru escaladarea masivelor montane înalte, a pereților verticali de stâncă și a ghețarilor. Ca adjectiv, descrie un comportament, o trăsătură sau un echipament asociat structural cu femeile care practică ascensiunile de mare altitudine.
• anduranță — Capacitate a unui organism, a unui sportiv sau a unui sistem mecanic și tehnic de a rezista timp îndelungat la eforturi fizice mari, la solicitări intense, la oboseală sau la uzură, fără a suferi degradări structurale sau scăderi semnificative ale performanței. În context industrial, reprezintă proprietatea materialelor sau a pieselor de a-și menține integritatea funcțională în condiții de stres prelungit.
• antrenabil — Care poate fi antrenat, educat sau modelat prin intermediul unui proces sistematic de instruire, exerciții practice ori stimulare cognitivă și fizică. Termenul descrie capacitatea receptivă a unui individ, a unui mușchi sau a unei funcții neuro-psihice de a-și îmbunătăți performanța, adaptabilitatea și abilitățile în urma unui efort ghidat.
• antrenament — Proces sistematic și metodic de pregătire fizică, tehnică, tactică și psihică a unui organism, executat prin exerciții repetate și ghidate, cu scopul de a dezvolta abilități, a crește rezistența și a obține performanțe optime într-o disciplină sportivă sau activitate profesională. În sens larg, termenul desemnează orice formă de exersare constantă a unei funcții cognitive ori motorii în vederea perfecționării acesteia.
• arcașă — Femeie înarmată cu arc și săgeți sau specializată în tragerea la țintă; luptătoare din corpurile tactice ale unor armate antice sau detașamente de guerilă medievale. În context modern, termenul desemnează o sportivă legitimată care practică tirul cu arcul de performanță, demonstrând o disciplină structurală remarcabilă și precizie geometrică în competițiile naționale și internaționale.
• ascensionistă — Femeie care practică ascensiunile montane, alpinismul sau escalada de mare altitudine; sportivă dedicată escaladării vârfurilor muntoase sau a structurilor abrupte. În sens istoric și tehnic, termenul desemnează și o femeie care efectua ascensiuni cu balonul sau cu alte aparate aeriene primitive în primele etape ale aeronauticii.
• autoapreciat — Care a fost evaluat sau judecat de către propria persoană; se spune despre un statut, un nivel de competență sau o trăsătură stabilită prin autoevaluare; individ care s-a analizat și și-a determinat singur valoarea ori nivelul de performanță.
• autodepăși — A-și depăși propriile limite fizice, intelectuale, morale sau profesionale; a obține performanțe superioare celor realizate anterior prin mobilizarea totală a voinței, talentului și a resurselor interioare. Acest act structural conștient reprezintă fundamentul evoluției individuale și al excelenței în orice domeniu de activitate.
• autodepășire — Acțiunea de a se autodepăși și rezultatul ei; proces voluntar de depășire a propriilor limite fizice, intelectuale sau psihologice prin care un individ atinge stadii superioare de performanță și maturizare. Acest mecanism structural este intens studiat în psihologia succesului și constituie motorul principal al autoperfecționării umane.